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Woher bekomme ich gesundes reines Wasser ?

Reines Wasser für deine Gesundheit   Wenn es etwas gibt, was für unsere Gesundheit oberste Bedeutung hat, dann mit Sicherheit pures, reines Wasser. Unser Körper besteht zu 60-70 % aus Wasser. Manche Körperbereiche sogar zu über 90 % wie z.B. unsere Augen. Dies alleine zeigt wie wichtig es ist, dass wir mit gutem Wasser versorgt […]

Leberreinigung

Leberreinigung

Entgifte deine Leber     Es ist wichtig sich naturgemäß zu ernähren, aber Eegal, wie viel Rohkost du auch zu dir nimmst, du wirst dennoch die ganzen Umweltgifte über Luft, Wasser & Nahrung aufnehmen. Stress übersäuert zudem den Körper und es entstehen giftige Rückstände, die sich wiederum in deiner Leber anhäufen. Ich verspreche dir, deine […]

Kurkuma – heilende Wurzel

Kurkuma – heilende Wurzel

Einfach gesund mit Kurkuma Kurkuma hat so viele positive Eigenschaften dass es schwer ist alle aufzuzählen. Kurkuma wirkt entzündungshemmend, hat eine krebshemmende Wirkung, kann bei Depressionen unterstützend wirken und ist allgemein unterstützend bei der Bildung neuer, gesunder Zellen. Zusammen mit schwarzem Pfeffer wirkt Kukurma noch effektiver – daher kann man nach belieben etwas Pfeffer zu diesem „Wunder […]

Weltmeister im Kickboxen & die Kraft des Geistes

Weltmeister im Kickboxen & die Kraft des Geistes

Mind over matter oder Geist über Materie     Oft hört man wie wichtig die geistige Einstellung ist, um seine Ziele zu erreichen und Höchstleistungen zu vollbringen. Norbert Höchner ist dafür ein gutes Beispiel wie man aus einer scheinbar ausweglosen Situation ganz nach oben gelangen kann wenn man es sich nur vorstellen kann. Es beginnt […]

Weiße Smoothies alias Lubrikatoren

Weiße Smoothies alias Lubrikatoren

Die perfekte Ergänzung zu den Grünen Smoothies….   Grüne Smoothies liefern Euch wie ihr wisst eine Fülle an Vitalstoffen, Phytonährstoffen, Antioxidantien, Mineralien, basische Stoffe, Chlorophyll und vieles mehr. Was der Grüne Smoothie kaum enthält, das sind vor allem ausreichend hochwertiges Eiweiss & gesunde Fette. Ohne gesundes hochwertiges Eiweiss & Fette kann kein Mensch gesund bleiben. […]

MAP – Die Entdeckung aus der Natur

MAP – Die Entdeckung aus der Natur

Was ist MAP und warum finde ich es so spannend?   Vielen ist MAP leider immer noch unbekannt obwohl es dieses bereits lange Zeit gibt und aus meiner Sicht eine Revolution im Aminosäurenbereich bedeutet sprich Thema Eiweiss.   Würden wir Menschen alle naturgemäß leben bräuchten wir bestimmt kein MAP genauso wie die meisten anderen „Hilfsmittel/Präparate/Technologien“ […]

Chia-Samen Rezepte – Gesundes Superfood

Chia-Samen Rezepte – Gesundes Superfood

Chia Samen – Heilsamen der Mayas & modernes Superfood Was hat es mit dem Chia Samen auf sich? Ist er wirklich so überragend wie alle sagen oder doch nur ein weiterer Trend im Gesundheitsbereich? Ganz ehrlich. Natürlich mag der Hype um den Chia Samen etwas übertrieben scheinen, vor allem da wir in unseren Gefilden einen […]

Entgiften mit grünen Säften

4.Methode um natürlich zu entgiften: Grünes Saftfasten   Die meisten Menschen beschäftigen sich vor allem damit welche Nahrungsmittel gesund sind und zuwenig damit Nahrungsmittel auch mal eine zeitlang wegzulassen!   Ich denke alle von Euch haben schon mal etwas von Fasten gehört oder es schon einmal ausprobiert. Vielleicht hast du gute Erfahrungen gemacht, vielleicht auch nicht […]

Spirulina ultimatives Powerfood

Spirulina ultimatives Powerfood

Bei Allergien, sich besser konzentrieren, Entzündungen & Krebs vorbeugen, Strahlung neutralisieren, Immunsystem stärken, rasch Energie tanken usw. Spirulina kann all das aber was ist Spirulina genau? Spirulina ist eine blaugrüne Mikroalge, welche die Form einer kleinen Spirale hat. Daher stammt auch ihr Name. Sie gehört zur Gattung der Cyanobakterien, eine der ältesten Lebensformen überhaupt. Spirulina […]