Aloe vera – Eine aussergewöhnliche Heilpflanze
Die Aloe vera ist eine Heilpflanze mit jahrtausendealter Tradition. Ob zur Wundbehandlung, bei Hautkrankheiten, Magen-Darm-Beschwerden, Gelenkschmerzen, Zahnfleischentzündungen oder Sonnenbrand: Die Aloe vera ist DER Allrounder in der Naturheilkunde.
Eine Besonderheit der wildlebenden Aloe vera ist, dass sie monatelang ohne Regen auskommen kann
Die alten Ägypter bezeichneten sie als Pflanze der Unsterblichkeit und als Blut der Götter und durch die Ägypter wurden die alten Griechen auf die Heilpflanze aufmerksam. So liess z. B. Alexander der Grosse die Verletzungen seiner Kämpfer mit dem Saft der Aloe vera kurieren.
Aloe vera: Inhaltsstoffe und Wirkungsweise
Wissenschaftler konnten in der Aloe vera inzwischen mehr als 200 Inhaltsstoffe nachweisen. Dabei ist zu bedenken, dass die Wirkkraft nicht einfach auf die einzelnen Inhaltsstoffe, sondern vielmehr auf die aussergewöhnlichen Wirkstoffkombinationen zurückzuführen ist.
Wenn du mehr über die Aloe Vera lernen möchtest, dann empfehle ich dir den folgenden Artikel zu lesen, es wird dich begeistern und noch mehr motivieren diese Pflanze zu nutzen:
https://www.zentrum-der-gesundheit.de/ernaehrung/nahrungsergaenzung/heilpflanzen/aloe-vera-ia
Ich möchte dir in diesem Blog Artikel aber vor allem ein Rezept vorstellen, das ich selbst gerne im Alltag nutze.
Zubereitung des Aloe Orangen Elixier
Zur Zubereitung des folgenden Elixiers, brauchts du lediglich ein frisches Aloe Vera Blatt und Orangen.
Achte bei der Zubereitung darauf, dass du nur das Gel der Aloe Vera verwendest und die Haut abmachst. In der Haut befinden sich Stoffe die abführend wirken können und nicht optimal für uns sind.
Die Zubereitung ist kinderleicht. Ich gebe einfach eine Orange und ein großes Stück ( ca. 5cm lang) der Aloe Vera ( nur das Gel ohne Haut) in den Mixer. Einfach pürieren und fertig ist das Wunderelixier.
Du kannst natürlich kreativ sein und weitere kraftvolle Pflanzen hinzugeben wie z.B. Kurkuma, Kaktus etc. doch das bleibt deiner Phantasie überlassen.
Ich liebe den Geschmack dieses Getränks und dank der Orange schmeckst du das Bittere der Aloe Vera gar nicht.
Auf diese Weise verbinde ich Genuss mit der Heilkraft der Aloe Vera.
Viel Freude mit dem Rezept !
