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Spirulina – Supernahrung

Spirulina habe ich das erste mal vor ca. 12 Jahren bei der Firma Platinum kennen und schätzen gelernt. Die Spirulina ist seit vielen Jahren mein täglicher Begleiter und ist für […]

Detox – Die Basics

Immer wiederder erreicht mich die Frage wo in aller Welt man denn nun beginnen sollte, wenn man vor hat gesünder zu leben. Zuerst einmal sollte jedem bewusst sein, dass Gesundheit […]

Anthony Williams & der Selleriesaft

Vielleicht kennst du ja bereits Anthony Williams Bücher über „Mediale Medizin“ Sie sind alle Bestseller, obwohl sie ärztlichen Erkenntnissen widersprechen und seit neuestem empfiehlt er dringend täglich frischen Selleriesaft zu […]

Die Wim Hof Methode

Die Methode des Niederländer Wim Hof alias „The Iceman“ ist nicht nur einfach, sondern stellt die gesamte Wissenschaft auf den Kopf. Ja wir können unser autonomes Nervensystem beeinflussen…..

Goldene Milch

Kurkuma ist wirklich ein wundersames Gewürz mit heilenden Eigenschaften. Ein wahres Geschenk der Natur an uns Menschen. Es unterstützt auf magische Weise die Selbstheilungskräfte des Körpers. Die Goldene Milch verbindet […]

Lecker Rohkost Senf Rezept

  Senf ganz einfach selbst gemacht Senf gehört für die meisten Menschen zum Alltag wie auch das Brot & die Milch. Man nutzt ihn um köstliche Marinaden, Dressings & Soßen […]

Gesunder Ketchup ohne Zucker

  Rohkost Ketchup ohne Zucker Genauso wie Senf gehört Ketchup bei vielen Menschen und vor allem Kindern zum Alltag. Alles schön und gut, aber wie können wir Ketchup genießen und […]