Arthritis & grüne Smoothies

Wie können dir grüne Smoothies bei Arthritis helfen?   Man geht davon aus, dass Arthritis vor allem in Zusammenhang mit Entzündungen im Körper stehen. Man glaubt auch, dass entzündungshemmende Stoffe sehr dazu beitragen können dieses Problem zu lösen. Die Erfahrung zeigt, dass viele Menschen ausreichend entzündungshemmende Stoffe zu sich nehmen, kaum Probleme damit haben. Es […]

Chlorella – Einfach gesund

    Chlorella – eines der ältesten Superfoods   In dieser Reihe stelle ich Ihnen ein paar meiner Lieblings Superfoods vor, die alle sehr gut erforscht sind und ich im Alltag gerne einsetze, um meine Nährstoffversorgung sicherzustellen und mich gut zu fühlen auch wenn ich auf Reisen bin oder einfach keine Zeit habe zum Wildkräuter […]