Wildkräuter Pesto

Frühlingszeit ist bei mir immer Wildkräuterzeit, eine der schönsten Jahreszeiten für mich aus mehreren Gründe. Zum einen erblüht wieder alles zu Leben, die Lebenskraft kehrt

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Raw Chocolate Cake

Ich selbst bin ja ein großer Fan von schnell zubereiteten gesunden Rezepten. Aber ich bin auch ein Gourmet und achte darauf, dass es mir auch

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Vitamin D für Kinder

So wichtig ist Vitamin D für Kinder Vitamin D braucht Ihr Kinder in der Entwicklung, damit es starke Knochen und ein gutes Immunsystem entwickeln kann. 

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Denke mit dem Herzen

Heart Math Institut : Mit der Intelligenz unseres Herzens können wir lernen, unsere Emotionen bewusst zu steuern, anstatt von ihnen gesteuert zu werden. Im Herz liegt quasi

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Gesunde Darmbakterien

Liebe deine Darmbakterien Wie du sicherlich weisst, ist der Darm unser zentrales Entgiftungsorgan im Körper, vorausgesetzt er ist in Ordnung. Nun, es ist kein Geheimnis,

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Gefüllte Avocado

Gefüllte Avocados ist eines der einfachsten Rezepte die ich kenne und ist gleichzeitig super lecker. Man braucht nicht viel mehr als zwei Avocadohälften, als Füllung

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Rohkost Schoko Kuchen

Einfach gesund & superlecker Sind wir ehrlich, auch wenn wir noch so gesund leben, ab und zu braucht es einfach mal einen richtig leckeren Schokoladenkuchen

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