Lebenswichtig – Mineralien

Allgemeines zu Mineralien: Mineralien geben Körpern Struktur, vermitteln Funktion und Energie. Körper und Psyche (Gedanken, Gefühle, Intuition) sind für ihre Funktion zwingend auf Mineralien angewiesen.

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Buchweizen Cracker

Buchweizen Cracker oder auch Buchweizenbrot genannt, gehören zu meinen absoluten Favoriten, wenn ich mal eine Alternative zu Brot suche für meine leckeren Aufstriche, als Sandwich

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Buchweizen keimen – so funktionierts

Um Buchweizen keimen zu lassen, brauchst du lediglich folgende Utensilien: ein Keimglas mit gelöchertem Deckel alternativ: ein Sprossenglas selber machen oder ein feines Sieb verwenden eine Handvoll Buchweizen,

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Aloe Orange Elixier

Aloe vera – Eine aussergewöhnliche Heilpflanze Die Aloe vera ist eine Heilpflanze mit jahrtausendealter Tradition. Ob zur Wundbehandlung, bei Hautkrankheiten, Magen-Darm-Beschwerden, Gelenkschmerzen, Zahnfleischentzündungen oder Sonnenbrand:

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Zwiebelbrot Rohkost

Es ist für viele Menschen schwer vorstellbar ohne Brot zu leben.Doch es gibt viele gesunde Alternativen zu herkömmlichen Brot, das uns aufgrund des erhitzten Getreides

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Kokosnuss Joghurt

Früher habe ich wie die meisten Menschen sehr gerne Milchjoghurt gegessen. Doch es gibt da eine viel gesündere vegane Variante, die richtig lecker und gesund

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Wildkräuter vs Kulturgemüse

Was ist der Unterschied zwischen Wildkräuter & unserem Kulturgemüse ? Nun, es ist im Prinzip ganz einfach. Wildkräuter sind unsere ursprüngliche Nahrung , bevor der

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Macadamia Milch

Die Königin unter den Nüssen Macadamiamilch ist von allen Pflanzenmilch diejenige die Kuhmilch vom Geschmack her am nähesten kommt.Aus meiner Sicht schmeckt sie sogar um

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Rohkost Eiscreme

Frühlingszeit ist Eiscreme Zeit und was gibt es besseres als ein Eis zu schlemmen mit dem Bewusstsein, dass dieses Eis meiner Gesundheit gut tut. Ich

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Tipps zum Thema Wildkräuter

Jetzt ist es wieder soweit, wie jedes Jahr. Bärlauch, kleine Taubnesseln, der erste Giersch und Brennnesseln usw. sprießen aus dem Boden. Unsere heimischen Superfoods mit

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Wilder Grüner Smoothie

Sobald die Wildkräuterzeit so richtig in Gang kommt, solltest du diese regelmässig in deinen Alltag integrieren.  Egal ob als Smoothie, Saft, Pesto, Küchenkraut, Salat usw.,

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