Einfach Gesund auch im Winter

  Liebe Grüne Smoothie Freunde, ich habe das Glück, Euch bei schönem Sonnenschein im Freien auf einer Parkbank diesen Newsletter  zu schreiben. Leider kommt das viel zu selten vor, also der Newsletter & der Sonnenschein. Gerade in den kommenden Monaten werden wir wieder konfrontiert mit weniger Sonnenstunden was eine direkte Auswirkung auf unser Immunsystem und […]

Chlorophyll – Das Grüne Wunder

Chlorophyll schützt, nährt, vitalisiert und heilt Go Green! Essen Sie grün, trinken Sie grün und leben Sie grün! Go Green! Das ist das Motto einer neuen Generation von Menschen, die mit der grünen Partei nicht unbedingt etwas zu tun hat, stattdessen aber voller Freude und Begeisterung im Einklang mit der Natur lebt. Wer grün lebt, hat erkannt, welche […]

Die besten Antioxidantien Quellen

Grüne Smoothies & Kakao als Antioxidantien Quelle Antioxidantien spielen für die Gesundheit des Menschen eine wichtige Rolle. Diese verhindern die Oxidation anderer Moleküle,halten freie Radikale in Schach und unterstützen dadurch unser Immunsystem. Eine Liste der besten natürlichen Superfoods mit den meisten Antioxidantien, welche sich auch besonders gut im grünen Smoothie machen, sind: Heidelbeeren Cranberries Acai […]