Kickboxweltmeister & Grüne Smoothies

 

Mit Grüner Nahrung noch einmal zum Kickbox Weltmeister

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Norbert Höchner, 50 Jahre alt, aus Löffelsterz will es noch mal wissen.

Wer seine Geschichte kennt, der weiss dass Norbert bereits mehr erreicht hat als die meisten es überhaupt für möglich halten.

Im Jahr 2003 noch ein ein Körpergewicht von über 91,4 Kg bei einer Körpergrösse von 1,78 m hat Couchpotato Norbert Höchner wie er sich selbst nannte, es bis Juni 2004 mit Nordic Walking & Ernährungsumstellung geschafft sein Gewicht nach 6 1/2 Monaten auf 70,4 Kg zu reduzieren. Das sind genau 21,4 Kg Gewichtsverlust.

Dies alleine ist schon eine beachtliche Leistung, doch Norbert der früher bereits Kickboxen & andere Kampfsport Arten ausgeübt hat, wollte mehr.

Er begann ab Oktober 2005 wieder mit dem Kickboxen und das mit großem Erfolg.

Er gewann in den kommenden Jahren zahlreiche nationale und internationale Titel. Wenn du genau wissen willst welche Titel er alle gewonnen hat, dann gehe einfach auf seine Website http://www.nordicwalking.gmxhome.de/Home.htm

denn alle hier aufzuzählen dafür reicht der Platz nicht aus 😉

Der Wille zum Erfolg, beständiges Üben und eine Umstellung der Ernährung haben dann 2012 den ganz großen Erfolg möglich gemacht:

Weltmeister im Kickboxen bei der Weltmeisterschaft 2012 in Orlando/Florida

und 

seinen zweiten Weltmeistertitel im darauf folgenden Jahr 2013 auf Kreta/Griechenland

 

3 Jahre später und mit Sicherheit auch noch etwas erfahrener hat Norbert mit 50 Jahren einen neuen Traum:

2016 noch einmal Weltmeister werden an dem Platz wo er seinen Traum bereits 2012 wahr gemacht hat.

Mehr Information zur Weltmeisterschaft 2016 findest du hier:

http://www.wkuworld.com/

kickkickboxen

Doch was ist dieses mal anders als damals ?

Ich habe mit Norbert etwas Zeit verbracht und ihn gefragt wie sich denn seine Ernährung mit viel Grünen Smoothies, Wildpflanzen, Grüner konzentrierter Nahrung von Platinum und insgesamt einfach mehr pflanzlicher Nahrung auf seine Leistung ausgewirkt haben.

Ich meine mit fast 50 Jahren sind viele Menschen froh wenn sie sich einigermaßen gut bewegen können und Norbert kommt auf die Idee in einem sehr körperbetonten Sport wie Kickboxen noch mal ganz an die Spitze zu kommen.

Eine verrückte Idee oder keineswegs?

Norbert selbst sagt dazu folgendes:NorbertHoechner_07_2016_P1140010

Seitdem ich vor vielen Jahren auf Grün umgestellt habe, fühle ich wie es meinem Körper und dem Geist um vieles besser geht. Dies spürt man daran, dass man auch noch mit 50 eine sehr hohe körperliche Belastung standhalten kann ohne sich gleich Gedanken zu machen. Dies merke ich zur Zeit an der hohen Trainingsbelastung für die Vorbereitung auf die Kickbox Weltmeisterschaft in Orlando/Florida. Auf einen so hohen Level trainieren bzw. den Körper zu belasten zu können, funktioniert nur mit Grüne Smoothies die auch viel Power haben. Unter viel Power verstehe ich, frische Wildkräuter (Brenneseln, Giersch, Löwenzahn, Spitzwegerich etc. etc.) aus meinem eigenen Garten und Obst für den Geschmack. Mit so einem Power Smoothie fühlt man sich dann den ganzen Tag mit Energie in Körper und Geist. Seitdem ich Grün esse gibt es für mich auch kein Hungergefühl mehr und die Gelüste oder die Bedürfnisse nach irgend welchen (ungesunden) Industrieprodukten sind weg. 

Was mir in den letzten Jahren auch weiter geholfen hat, sind die Nahrungsergänzung durch Platinum, vor allem das MAP das mir einiges an Leistungssteigerung gebracht hat. Ich nehme Hauptsächlich Platinum Produkte um meinen Körper mit dem aufzufüllen was ich Jahreszeitbedingt nicht durch frische Nahrung bekomme. 

Zu erwähnen ist vielleicht auch noch, dass Norbert in den letzten 1 1/2 Jahren 6 x die 10 Tage Transformation durchgeführt hat.

Die Bilder vorher nachher, sein hohes Trainingspensum, sein verbessertes Körpergefühl sowie seine hohe Belastungsfähigkeit sagen denke ich genug aus.

Bilder vor Transformation, Freeletics etc.

norbert2norbert

Nach 50 Wochen Freeletics und 5 x Platinum Transformation (Reinigung)

norbert 3

Du bist was du isst und was du denkst.

Ich denke Norbert hat diese Weisheit einfach perfekt umgesetzt und wird dafür belohnt.

Wir alle drücken ihm die Daumen vom dreimaligen Weltmeister im Kickboxen.

Dann wäre die Sammlung seiner Medaillen komplett

3 x Weltmeister

3 x Vize Weltmeister

3 x Bronze auf Weltmeisterschaften

Ich für meinen Teil glaube fest daran dass er es schafft.

Was können wir aus Norberts Geschichte lernen?

Ich denke mehrere Dinge.

Der Geist und unsere Gedanken sind in der Lage etwas in die Realität umzusetzen, wenn wir nur fest genug daran glauben. Allerdings nicht nur vom Kopf her sondern nur wenn wir auch unser Herz mit einbringen.

Wir sollten die Macht unseres Geistes nicht unterschätzen, im Gegenteil.

Wenn du ein Ziel/einen Traum hast dann halte es dir immer wieder vor Augen und lasse dich nicht beirren von anderen Menschen oder deinem eigenen Verstand.

Dann gehe in die Aktivität über und sei geduldig, deine Chance wird kommen.NorbertHoechner_07_2016_P1130991

Nutze natürliche Nahrung um einen starken Körper und einen wachen & positiven Geist zu entwickeln und zu optimieren.

Selbst wenn du kein Kickbox Weltmeister werden möchtest, so kannst du doch die Eigenschaften eines „Kämpfers“ nutzen um deine eigenen Ziele zu erreichen.

Fühle in dein Herz und wenn es dir ein gutes Gefühl bereitet dann mache dich an die Arbeit, egal wie verrückt es erscheinen mag.

Oder denkst du 2003 als Norbert noch über 90 Kilogramm gewogen hat, hätte auch nur einer daran geglaubt er würde es zum Weltmeister im Kickboxen schaffen?

Denke nicht darüber nach was andere glauben, sondern tue einfach das was du für richtig hältst und bewahre dir deine Träume.

Lebe jetzt und lass dich niemals von deinem Weg abbringen.

Norbert selbst unterstützt mittlerweile auch andere Menschen auf dem Weg zum Erfolg.
Falls du von seiner Erfahrung profitieren möchtest egal ob im Kickboxen oder anderen Bereichen, dann schreibe ihm am Besten eine Nachricht an: norsa@t-online.de

Norbert Höchner kann dir anhand seiner eigenen Erfahrungen als Motivations Coach zur Seite stehen.

Wo ein Wille da auch ein Weg, das trifft im Sport genauso zu wie in der Gesundheit.

Alles ist eine Frage der Einstellung.
Weiter unten findest du noch ein paar Aufnahmen von meinem Tag mit Norbert auf seinem Grundstück in Löffelsterz.

Danke Norbert für deine kostbare Zeit und von Herzen viel Erfolg für dein Vorhaben.

Ich weiss du schaffst es noch einmal !

In dem Sinne bleibt immer schön motiviert und einfach gesund 🙂

Andreas

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Bleib einfach gesund

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