Kann Fett wirklich gesund sein ?
Wenn es das Richtige ist, dann ja.
Fett ist schließlich nicht gleich Fett, dieses Vorurteil führt leider zu gravierenden Fehlern in der Ernährung. Unser Körper braucht gesunde Fette und dazu zählt vor allem ein Fett, das lange Zeit falsch beurteilt wurde, aber zu den gesündesten Fetten überhaupt gehört:
DAS KOKOSÖL 
Was sind aber die überragenden Vorteile von Kokosöl?
Es ist ein Lebensmittel wie es sein soll. Naturbelassen und mit allen wertvollen Inhaltsstoffen, welche traditionell für die Ernährung & Gesundheit verwendet wurden und natürlich auch wissenschaftlich bestätigt sind.
Das Besondere an Kokosöl ist, dass es auch beim Erhitzen nicht die gesundheitlichen Nachteile anderer Fette entwickelt. Es besteht aus MCT`s, also mittelkettigen Triglyzeriden und in dieser Form ist Fett thermogen und wird in Wärme und Energie umgewandelt.
Kokosöl landet nicht wie manch andere Fette auf den Hüften
Aus diesem Grund ist es auch für Sportler – sogar im Bodybuilding – ideal, auch zum Abnehmen.
Kokosöl enthält auch kein Cholesterin
Kokosöl ist ideal für Veganer bzw. für Menschen die tierische Nahrungsmittel meiden möchten. Es wirkt auch unterstützend zur Senkung des Cholesterinspiegels bzw. bei Schonkost.
Kokosöl enthält Taurinsäure Studien haben eindeutig ergeben, dass dieser Bestandteil Bakterien und Pilze deaktiviert, das Wachstum von Helicobacter pylori hemmt und sogar der Bakterien, die zum Wachstum von Pickeln, Warzen & Akne beitragen können.
Kokosöl ist also auch ein Schönheitsmittel und sehr hilfreich bei der Hautpflege.
Es soll sogar vor Zecken schützen!
Kokosöl kann im Speziellen die Schilddrüsenfunktion sowie die Funktion anderer Drüsen harmonisieren helfen. Außerdem helfen bestimmte Bestandteile des Kokosöl gegen Parasiten, ein Thema das auch sehr viele Menschen betrifft.
Du machst einen großen Schritt Richtung Gesundheit, Fitness & Wohlbefinden sowie zu deinem Idealgewicht, wenn du das Fett in deiner Küche durch Kokosöl ersetzt.
Wusstest du, dass Kokosöl sogar bei Alzheimer einen positiven Einfluss haben kann?
Selbst wenn du sonst kein so gesundheitsbewusster Mensch sein solltest, kannst du alleine durch diese eine Maßnahme und Umstellung dieser einen Gewohnheit sehr viel erreichen.
Für mich ist Kokosöl einfach unentbehrlich geworden, ich nutze es in der Küche, für meine Smoothies, zum Kochen, für die Hautpflege, zur Zahnreinigung, Entgiftung usw.
Habe keine Angst das Kokosöl dich dick macht, deinen Cholesterinspiegel erhöht etc. , denn die Erfahrung zeigt eindeutig, dass das Gegenteil passiert.
Übrigens ist Kokosöl auch ein wunderbares Massageöl und Gesichtspflege, frei von chemischen Bestandteilen.
Ich empfehle dir mal das Tropic Oil von Platinum zu testen. Das Öl wird in einem Glasbehälter geliefert, ist bei Zimmertemperatur fest und wird ab ca. 24 ° C flüssig. Es duftet zart nach frischer Kokosnuss, ist biologisch angebaut und einfach gesund.
Ich habe gemerkt, dass nicht jedes Kokosöl gleich gut schmeckt, Tropic Oil gehört für mich zu den Besten.
Beim Erhitzen wirst du nicht mehr viel von dem Kokos Aroma wahrnehmen, das meiste Aroma geht dabei verloren, was ein Vorteil ist, wenn es nicht nach Kokos schmecken soll.
Ich selbst verwende fast nur Tropic Kokosöl zum Braten, doch überwiegend ernähre ich mich von Rohkost und nutze das Öl in rohem Zustand.
Mein Tip für Dich: Nutze das Kokosöl zum Entgiften & Reinigen deiner Zähne. Einfach eine gewisse Menge Kokosöl in den Mund nehmen und ca. 10-15 Minuten durch die Zähne ziehen. Danach ausspucken. Das macht gesunde Zähne & Zahnfleisch. Ein einfaches aber wirkungsvolles Mittel.
Das Kokosöl kannst du testen, wenn du auf folgenden Link klickst oder das Bild oben:
TROPIC KOKOSÖL
Viel Spaß beim Ausprobieren und sende mir deine Erfahrungen zu an:
info@thelifefoodcoach.com
