Warum Rohkost ?

 

Als junger Mensch habe ich das getan was alle getan haben. So ist es meist in unserer Gesellschaft und auch ein Stück normal.

In der Regel übernimmt man die Gewohnheiten seiner Eltern oder nahestehenden Personen, denn man verlässt sich darauf, dass diese ja wissen müssen was richtig und falsch ist.

Ich habe daher auch in der Ernährung darauf vertraut, dass es richtig ist z.B. Milchprodukte, Nudeln, Reis, Zucker, Fleisch, Brot usw. zu essen. Meine Eltern und so gut wie der gesamte Freundes/Bekanntenkreis dachte es sei richtig.

Doch ich war zu oft krank als junger Mensch und es wurde schlimmer und schlimmer. Keiner kannte die Ursache und so ging es bis zu meinem 25. Lebensjahr weiter bis das Erwachen kam. Ich hatte Neurodermitis, leichtes Asthma, Heuschnupfen, Depressionen, chronische Müdigkeit, Migräne, Bandscheibenprobleme usw.

Ich fühlte mich mit 18, 20 oder auch 25 bereits steinalt und konnte mich nur schwer aufraffen mich zu bewegen und konnte auch nicht klar denken. Ich war hoffnungslos als dank eines Freundes dann der rettende Hinweis kam.

Probiere es doch mal mit Rohkost war sein Ratschlag.

Ich wusste nichts darüber und daher suchte ich Bücher in denen ich darüber mehr erfahren konnte. Eines der Bücher welches mein Leben dann endgültig verändert hat und auch viel dazu beigetragen hat, dass ich wieder gesund wurde ist das Buch „Heile dich selbst“ von Markus Rothkranz.

 

Es gab davor aber auch viele andere Bücher die mich auf den richtigen Weg brachten, doch die Leichtigkeit, Freude, Begeisterung mit der Markus Rothkranz das ganze Thema Gesundheit & Rohkost angeht, hat mir auf Anhieb gefallen und bis heute sehr geholfen.

Er versteht es einfach einen zu motivieren, wobei ich das kaum mehr brauche, da ich nun andere Menschen in meinen Seminaren motiviere und begeistere. Es fällt mir einfach leicht, doch auch das war ein längerer Weg.

Wenn man Jahrzehnte lang etwas „falsch“ gemacht hat, dann braucht es eben auch Zeit bis wieder alles ins Gleichgewicht kommt. Doch natürlich wenn du hochmotiviert bist, geht es unter Umständen auch schneller.

 

Ich wurde also vor allem auch dank der Ernährungsumstellung auf Rohkost wieder gesund und bin heute mit 43 Jahren in der besten Verfassung meines Lebens. Ich fühle mich tatsächlich als ob ich gerade mal 20 bin und kann es kaum glauben.

Durch die Rohkost hat sich aber nicht nur mein Körper verändert, sondern ich denke und fühle heute ganz anders und sehe das Leben als ein großes Geschenk.

Ich bin dankbar, dass ich diese Erfahrung machen durfte, auch wenn es teilweise schwer war, doch ich würde nie wieder tauschen wollen.

Die Herausforderung besteht darin seine Komfortzone zu verlassen und alte Gewohnheiten aufzugeben die man bereits lieb gewonnen hat.

Das braucht etwas Mut und Kraft, doch nur so werden wir erfahren was es bedeutet wirklich zu leben ohne Krankheit, voller Lebensfreude und bei maximaler Energie.

Wenn du wissen möchtest wo du beginnen solltest, dann rate ich dir mit einem der Bücher von Markus Rothkranz zu beginnen. Selbst wenn du nur einen Teil davon umsetzt wirst du davon profitieren. Vergiss nicht es handelt sich um einen Prozess und das braucht Zeit.

Was anfangs noch schwer erscheint wird sich in Leichtigkeit wandeln je länger du es tust.

Dein Verstand wird sich noch wehren und auch dein Umfeld wird nicht begeistert sein, diese Erfahrung wirst du vermutlich machen, doch wenn du durchhältst wirst du nicht nur gesünder sein als jemals zuvor, sondern auch ein ganz anderes Leben führen als du es dir gerade vorstellen kannst.

Du wirst andere Menschen kennen lernen die genauso begeistert sind, voller Energie, positiv eingestellt und das Leben wieder zu etwas besonderem machen.

Du hast es verdient ein Leben lang gesund zu sein und dein Potential voll auszuschöpfen.

Es liegt an dir.

Ich wünsche dir dass du die Kraft hast dich für das Leben zu entscheiden und deine Ängste zu überwinden.

Solltest du Unterstützung brauchen kann ich dir folgende Unterstützung anbieten:

  • Nutze Bücher als Motivation vor allem meine  Empfehlungen zum Thema Bücher
  • Nutze Youtube Videos um dich immer wieder zu motivieren und weiterzubilden
  • Ich coache dich auch wenn du es wünscht und biete dafür Einzel Coachings an
  • Besuche auch gerne meine Live Seminare und ich führe dich ein in eine Welt von der du vielleicht nicht wusstest dass es sie gibt. 
  • Nutze meine Facebook Gruppen oder auch andere wo Gleichgesinnte zusammen kommen die ebenfalls mehr vom Leben erwarten als nur auf die Rente zu warten
  • Besuche Rohkost & Gesundheitsmessen wo du ebenfalls hochmotivierte Menschen treffen wirst wie z.B. die Rohvolution

 

Glaube daran dass alles möglich ist und du wirst sehen dass alles möglich ist.

Meide vor allem jene Menschen die negativ eingestellt sind und nicht an deinen Erfolg glauben.

Bleib einfach gesund

Andreas

Bitte beachte: Diese Informationen basieren auf persönlichen Erfahrungen oder Erfahrungen anderer und sind keine medizinischen Ratschläge. Jeder ist für sein Handeln selbst verantwortlich. Konsultiere einen Arzt oder Heilpraktiker, wenn du deinen Lebenstil grundlegend verändern willst.