Das nutze ich für meine Gesundheit

und empfehle ich dir !

 

 

 

 

Ich weiss es gibt vieles da draußen was man dir verkaufen möchte, bei mir war es nicht anders. Ich habe mich jetzt über 17 Jahre mit dem Thema Gesundheit intensiv beschäftigt und habe für mich das gefunden, von dem ich der Meinung bin, dass es das Leben verbessert und vor allem gesund erhält. Mit 43 Jahren im Bild oben rechts) , bin ich in der besten Form meines Lebens.

 

Meine Empfehlungen basieren auf Studien, Erfahrungswerten der besten Gesundheitsinstitute & Naturheilärzte der Welt und natürlich meinen eigenen Erfahrungen über 17 Jahre. Aus meiner Sicht sind für ein gesundes Leben heute unverzichtbar. Natürlich hängt so manches davon ab, wie man lebt, doch denke ich, leben die wenigsten von uns ein stressfreies Leben in der Natur bei regelmäßigem Sonnenschein, frischer Luft und frischer Nahrung direkt aus dem Garten. Die Realität ist für viele eine andere.

 

Wir leben leider nicht mehr wie vor 150 Jahren, wo die Welt in vielerlei Hinsicht noch in Ordnung war. Jetzt sind wir großen Herausforderungen gegenübergestellt und müssen das Beste daraus machen. Unsere Nahrung enthält nur noch einen Bruchteil dessen was es früher enthielt, wir sind umgeben von W-Lan, Umweltgiften, bewegen uns kaum noch, sind wenig an der Sonne und frischen Luft und haben heute mehr Stress als jemals zuvor in der Menschheitsgeschichte.

Meine folgenden Empfehlungen dienen mir selbst dazu ein gesundes & glückliches Leben zu führen das einfach Spaß macht, trotz des Chaos auf der Erde.

Für manche Empfehlungen bekomme ich einen kleinen Bonus und du unterstützt damit meine Aufklärungsarbeit im Bereich Gesundheit. Du bezahlst dafür keinen Cent mehr, im Gegenteil, oft bekommst du sogar einen kleinen Rabatt.

Alles was ich dir jetzt zeige nutze ich selbst bei mir zu Hause und wenn du Fragen hast oder etwas ansehen möchtest, mache ich das gerne.

 

Für mich ist es zweitrangig ob du über mich kaufst oder nicht, denn es geht um dich.

Trotzdem freue ich mich, wenn du meine Arbeit unterstützt, denn je mehr Menschen die Wahrheit über Gesundheit in die Welt tragen, desto früher haben wir alle wieder ein entspanntes, glückliches und gesundes Leben.

Lasst uns gemeinsam wieder gesund & glücklich leben, denn darum geht es eigentlich. Es ist einfacher als du denkst !

Andreas

Das nutze ich privat um gesund zu bleiben

 

Küchengeräte um gesunde, lebendige Rohkost Nahrung herzustellen findest du bei der Firma : http://www.grueneperlen.com?id=626

Mir gefällt dass du auf dieser Seite auf einen Blick die Stärken und Schwächen der jeweiligen Geräte siehst.

Mit dem Gutscheincode : AGS626 bekommst du auf jede Bestellung einen Rabatt.

Du kannst telefonisch bestellen: +49 3504 69 35 25

oder im Onlineshop über den Link oben bitte.

 

Die wichtigsten Geräte:

 

  • Hochleistungsmixer, unverzichtbar für Grüne Smoothies, Suppen, Pestos, Saucen, gesundes Eis und vieles mehr. Ohne meinen Mixer hätte ich niemals den Spaß den es braucht um dauerhaft Spaß mit Rohkost zu haben. Ich habe seit über 16 Jahren meinen Vitamix TNC 5200 und empfehle ihn heute noch. Er ist unkompliziert und zuverlässig. Ein Vitamix ist ein Vitamix, die Investition lohnt sich.  http://www.grueneperlen.com/produkt/vitamix-tnc-5200/?id=626

 

 

 

  • Spiralschneider um Rohkost Spagetti, Pasta aus Zucchini etc. herzustellen: Lurchi Spiralschneider: https://amzn.to/2Hmb619

 

Bücher die mein Leben für immer verändert haben:

  • Kaufe dir zuerst das Buch „Heile dich selbst“ von Markus Rothkranz: http://amzn.to/2DsqVjQ , es ist mein wichtigstes Buch & Ratgeber.

 

  • Ein Buch das man vor allem in Bezug auf Ernährung kenne sollte ist das Buch „Wunderlebensmittel“ von Dr.Brian Clement. https://amzn.to/2JiB2LC

 

  • Das ultimative Buch über Sprossen: Sprossen & Mikrogrün. Es wird dir dein Leben lang helfen, dich ganz billig mit der gesündesten Nahrung zu versorgen, in deiner Küche, 12 Monate im Jahr: https://amzn.to/2ATyZrr

 

  • Alle Bücher von Dr.Norman Walker sollte man lesen, doch das folgende ist wohl eines der wichtigsten: Darmgesundheit ohne Verstopfung: https://amzn.to/2U3tgXa

 

  • Im Bereich Bewusstsein empfehle ich dir alle Bücher & Videos von Dr.Bruce Lipton & Gregg Braden. ES wird dein Leben auf den Kopf stellen im positiven Sinne: Intelligente Zellen: https://amzn.to/2R0K3s2 , Der Realitätscode: https://amzn.to/2ASSiRA

 

Nahrungsergänzungsmittel:

Nur soviel dazu, ich mag auch keine Nahrungsergänzungsmittel und die meisten sind auch nicht gut für dich und ja es kostet etwas Geld. Wir können heute über die normale Ernährung nicht mehr alle lebensnotwendigen Stoffe aufnehmen so wie früher, das ist Fakt. Unsere Böden wo unsere Nahrung wächst sind leer. Mache was du denkst, es ist dein Leben, aber ich nutze folgenden Nahrungsergänzungsmittel die alle nur aus Pflanzen bestehen und nicht synthetisch hergestellt wurden:

Meine Basis im Alltag sind immer:

 

 

 

 

 

 

 

Viele meiner hochwertigen Nahrungsergänzungen beziehe ich mittlerweile bei der Firma Natura Vitalis: https://andreas76.naturavitalis.de/

 

Hier passt die Qualität und das Preis/Leistungsverhältnis.

Außerdem kannst du hier regelmäßig kostenlos einen Heilpraktiker telefonisch  oder auch übers Internet befragen( bzw. rufen Sie dich zurück), der dir sagen kann, was in deinem Fall das Beste ist. Denn nicht jeder braucht das gleiche.

 

Ich bestelle dort vor allem:

  • Spirulina
  • Vitamin D3
  • Magnesium
  • Vitamin C
  • Schwarzkümmelöl
  • CBD

 

 

Darmreinigung:

Darmreinigung ist das A & O. Wer das Thema nicht angeht kann nicht gesund bleiben. Wir müssen erst sauber machen bevor wir neu anpflanzen, es gibt keine Abkürzung. Lese das Buch Heile dich selbst & Darmgesundheit ohne Vesrtopfung ( siehe oben) . Alles was du dazu brauchst findest du hier:

  • eine der einfachsten Darmreinigungen die effizient ist und leicht in den Alltag integrierbar: Die Amazonas Darmreinigung: https://amzn.to/2U4aTBs

 

  • alternativ mache ich auch ein- zweimal im Jahr die Europa Darmreinigung in der Gruppe. Einfach mal anfragen, ich kann sie etwas günstiger bestellen.

 

  • Einlaufbeutel/Irrigator, eines der wichtigsten Dinge um deinen Darm regelmäßig von Ablagerungen & Giften zu befreien. Ich habe den folgenden immer dabei: Premium Darmeinlauf Beutel Ebenthal Vital: https://amzn.to/2U891aX

 

Ätherische Öle

Ätherische Öle sind wirklich etwas besonderes, wenn man sie richtig nutzt und die richtige Qualität hat. Es gibt viele ätherische Öle auf dem Markt, aber nur wenige sind wirklich die Qualität die man braucht um auch gesundheitliche positive Wirkungen zu erzielen. Innerlich kann man sowieso nur wenige Öle einnehmen, doch das ist manchmal sehr wichtig.

 

Ätherische Öle faszinieren mich, weil sie auf den Körper , aber genauso auf die Emotionen wirken. Das ist etwas ganz besonderes, vor allem in der Geschwindigkeit. Nichts wirkt schneller als ein Öl das über den Geruchssinn oder die Haut(Blut) sofort aufgenommen wird.

Viele Menschen die ich kenne, arbeiten nur auf der körperlichen Ebene, doch wir müssen uns auch auf emotionaler & geistiger Ebene heilen, wenn wir gesund, glücklich & erfolgreich sein wollen. Ätherische Öle wirken wie gesagt vor allem auf emotionaler Ebene, aber ich nutze sie auch anstelle von Medikamenten für meine Kinder und mich selbst. Ätherische Öle sind kein muss, doch sie können oft kleine oder auch große Wunder vollbringen.

 

Ich nutze die Öle von doterra, da sie aus meiner Sicht die derzeit höchste Qualität besitzen und mein Gefühl mir das bestätigt: https://www.mydoterra.com/thelifefoodcoach/#/

 

Hast du Fragen schreibe mir einfach : info@thelifefoodcoach.com